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식탁 위의 건강법, 진짜 궁금하지 않으세요? 식탁 위의 건강법, 진짜 궁금하지 않으세요?🍇 성경이 알려주는 놀라운 식생활 원칙들모두가 건강을 위해 좋은 음식을 찾고, 습관을 바꾸려 노력하는 요즘,우리가 따라야 할 건강법이 사실은 수천 년 전부터 기록되어 있었다는 사실…!세상엔 수많은 다이어트 정보가 넘쳐나고,건강식품도 종류가 너무 많아 뭐가 진짜인지 헷갈릴 때가 많죠.그럴 때일수록 돌아봐야 하는 게 있답니다.바로 ‘말씀’ 안에 숨겨진 진짜 건강의 비밀이에요 🍀사실 성경은 단순한 종교 서적이 아니라삶의 방향과 지혜를 알려주는 하나님의 편지와도 같거든요.그 안엔 우리 몸을 어떻게 돌보아야 하는지도 분명하게 기록되어 있어요.그저 믿음만 얘기하는 게 아니라,‘어떻게 살아야 할지’에 대한 아주 실제적인 지침이 담겨 있답니다.오늘은 그중에서도 '식생활'에.. 2025. 4. 8.
은퇴는 끝이 아닙니다! 선교의 삶이 시작됩니다 "내가 할 수 있을까?" 망설이셨다면, 지금 이 글이 그 시작이 될 수 있습니다. 안녕하세요,언제나 믿음의 길을 걸어오신 여러분을 진심으로 축복하며 이 글을 올립니다.삶의 긴 여정을 지나 은퇴의 시기에 들어서신 분들에게 드리고 싶은 이야기가 있어요.혹시 이런 마음 드신 적 없으신가요?"내가 할 수 있는 게 더 있을까...", "젊은이들 몫이겠지…" 하고 조용히 물러나고 싶으셨던 그 순간들 말이에요.그런데요,하나님께 쓰임 받는 시기는 나이로 정해지지 않더라구요.오히려 삶을 깊이 살아오신 여러분의 시간과 지혜, 경륜이지금 필요한 곳이 정말 많다는 걸 저는 믿어요.그 믿음을 오늘 이 글에 담아보았어요 🙏보통 "선교"라고 하면멀고 낯선 나라에서 청년들이 활기차게 뛰어다니는 모습이 떠오르곤 하죠.근데 꼭 그런 .. 2025. 4. 7.
나이 들수록 더 감사하는 법 - 긍정적 신앙 생활의 비밀 나이 들수록 더 감사하는 법 - 긍정적 신앙 생활의 비밀 감사는 특별한 상황에서만 나오는 감정이 아닙니다. 나이가 들수록 일상에서 더 깊이 있게 느껴지는 삶의 향기이기도 하지요.하루하루가 유독 빠르게 흘러가는 요즘, 문득 뒤를 돌아보면 마음속에 스며든 감사의 순간들이 떠오릅니다. 어릴 적엔 몰랐던 감사, 청춘의 시기에는 쉽게 지나쳤던 소중한 것들이 이제는 사소한 일상 속에서도 더 또렷이 보이곤 하죠. 나이 들면서 생긴 변화 중 가장 다정한 선물이 아닐까 싶어요. 특별한 기념일도, 거창한 사건도 아닌 그저 평범한 하루의 끝자락에서 '아, 감사하다'고 느끼는 마음. 오늘은 그 이야기를 천천히 꺼내보려 합니다.목차나이가 들수록 감사가 깊어지는 이유 일상 속 감사 훈련법: 작지만 강력한 습관들 신앙 속 감사: .. 2025. 4. 6.
성경을 읽고 싶지만 어렵다 - 쉬운 성경 공부법 성경을 읽고 싶지만 어렵다 - 쉬운 성경 공부법성경을 펼치면 늘 마음은 간절한데, 금방 포기하고 덮어버린 적 많으셨죠? 히브리어 원문까지 해석해가며 쉽게 풀어낸 성경 공부 방법, 이제는 정말 다르게 시작해볼 수 있어요.안녕하세요. 저도 오랫동안 성경을 '읽는다기보단 참는다'는 느낌으로 접했어요. 말이 어렵고 문장이 낯설고, 이해는커녕 외우기도 벅찼거든요. 그러다 어느 날, 히브리어 원문을 직접 번역해보는 독특한 성경 읽기 여정을 시작하게 됐습니다. 처음엔 겁났지만, 지금은 '말씀이 이렇게 쉽고 생생했구나' 싶어요. 제가 직접 번역하고 풀어쓴 쉬운 성경 블로그도 함께 소개할게요. 이 글을 통해 말씀의 숨결이 느껴지는 경험, 저와 함께 해보시죠.목차성경 읽기가 어려운 진짜 이유 쉬운 성경 번역의 핵심 포인트.. 2025. 4. 5.
어른으로 산다는 건 - 내가 배운 인생의 지혜 어른으로 산다는 건 - 내가 배운 인생의 지혜나이만 먹었다고 어른이 된 것이 아니에요. 삶의 무게를 견디고, 그 안에서 나만의 의미를 찾는 일이죠.안녕하세요, 요즘 부쩍 ‘어른’이라는 단어가 무겁게 느껴지는 하루하루를 보내고 있는 저입니다. 어릴 땐 어른이 된다는 게 자유롭고 멋진 일일 줄만 알았어요. 그런데 실제로 어른이 되어보니, 그 자유 뒤에는 책임이라는 단어가 따라오더라고요. 최근 퇴근길에 지하철 유리창에 비친 제 모습을 보고 문득 '이게 어른인가?' 싶었어요. 그래서 오늘은 제가 살아오며 조금씩 깨달아온 인생의 지혜를, 어른으로서 느낀 삶의 무게와 함께 나눠보려 해요.목차자유의 대가, 책임이라는 이름의 무게 관계에서 배운 진짜 어른됨 돈 앞에서 드러나는 인생의 민낯 시간이 주는 치유의 힘 어른 .. 2025. 4. 4.
치킨보다 싸게 하루 즐기기 - 노후 생활비 절약 미션! 치킨보다 싸게 하루 즐기기 - 노후 생활비 절약 미션! 요즘 치킨 한 마리에 2만 원 넘는 거 아시죠? 그런데 그 돈보다 훨씬 적은 비용으로 하루를 알차게 보내는 방법이 있다면, 믿으시겠어요?안녕하세요, 여러분! 저는 이제 막 60대를 맞이한 은퇴 생활자예요. 예전엔 그저 돈만 모으면 노후는 문제없다고 생각했는데, 막상 현실은 다르더라고요. 하루하루를 어떻게 보내느냐에 따라 지출도 기분도 천지차이! 요즘은 한 끼 식사 값도 부담스러운데, 하루를 즐겁고 알차게 보내면서도 치킨 한 마리보다 적은 비용으로 생활할 수 있는 방법이 있을까 고민하던 중, 스스로 미션을 만들게 됐답니다. 그 미션의 이름은 바로 '치킨보다 싸게 하루 즐기기!' 입니다. 지금부터 그 여정을 여러분과 함께 나눠볼게요.목차아침을 여는 무료.. 2025. 4. 3.

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